谷原章介さんがＮＨＫドラマ出演で”ホームレス役”を演じるため、
断食で減量を行い、
3ヶ月で9㎏の減量に成功したと発表しました。
役作りのためとはいえ、9㎏の減量とはすごいプロ意識です。
谷原章介さんは、その断食ダイエットについて、
「炭水化物は一切取らずに、野菜だけの生活でした。
体に良くないのでおすすめしません（笑）。
最終的には9キロほど減量し、まさに急転直下の3カ月でした。」と振り返ったそうです。
え！？野菜だけ？！それは確かに身体に悪そう・・・たんぱく質とか不足しそうだし、お腹もすぐ空きそうですね・・・。
それに野菜だけって、何だか精神衛生上にも悪そうな感じです。
短期間だけババッと痩せて、元の体重に戻してしまうような、そういったたぐいのダイエットでしょうね。
すぐにリバウンドするでしょう。
アメリカには谷原章介さんと同じように役作りのために短期間で減量している役者さんは結構います。
・「ロバート・デ・ニーロ」：『タクシー・ドライバー』で不眠症のタクシー・ドライバー役のために 15㎏減量。
『ラスト・タイクーン』では「妻の死から立ち直れずにいるやせ細った５４キロの」男になるために19㎏減量。
・「マット・デイモン」：映画『戦火の勇気』出演のため18㎏減量。
・ 「クリスチャン・ベール」：『マニシスト』 出演のため短期間で30kg減量。
短期間で30㎏も減少って・・・何だか人格まで変わってしまいそうですね。
役者さんてハードな仕事です。
話は谷原章介さんに戻りますが、谷原さんは2007年3月に同年3月、元タレントの三宅えみさんと結婚しています。
三宅えみさんは俳優・いしだ壱成さんの元妻で、いしださんとの間には息子さんが一人います。
その息子さんを連れて、谷原さんと結婚したわけですが、結婚と同じ年2007年10月には谷原さんとの間に、
女の子が産まれました。
子供さんは現在5人でこんな感じです。
2003.12 （男児・いしだ壱成さんの子供） 8才
2007.10 （女児） 5才
2009.4 （女児） 3才
2010.10 （男児）2才
2012.2 （男児）
ずいぶん子沢山の上、一番下の子は今年（2012年）の2月に産まれたばかりなんですね。
さぞかしにぎやかなご家族なんでしょうね！
そんなに子供が沢山いては、奥様の三宅えみさんも子育てや家事が大変？！と思いきや、
谷原さんは家事が得意で、普段の食事は自分で作ることが多いそうなので、
奥様（三宅さん）としてはずいぶん助かっているでしょうね。
谷原章介さんは、仕事の方でも、ドラマ出演やＴＢＳの『王様のブランチ』の司会など順調のようですから、
これからもご家族のためにもご活躍を願っています。
最後に、タレントをしていた頃の、
谷原さんの奥様、「三宅えみ」さんの画像を貼っておきますね。
昔の写真とはいえ、可愛らしい方です。
↓【三宅えみさん】
